Quindim

Quindim

Gastronomia
El quindim es un delicioso postre tradicional brasileño. Los principales ingredientes del quindim son el coco y las yemas de huevo. Este postre tiene un alto valor calórico, pero también abundantes nutrientes, con el calcio y las proteínas que aporta el huevo, y los minerales y la fibra que aporta el coco.

El quindim es un postre tradicional de la gastronomía del nordeste brasileño, cuyos principales ingrediente son la yema de huevo y el coco.

El huevo aporta proteínas, vitaminas y calcio. Si bien en este postre se emplea la yema de huevo, y ésta tiene un alto contenido de colesterol, su valor nutricional es muy elevado.

El coco es el fruto del cocotero, árbol propio de los climas tropicales, y es la palmera más cultivada. Su pulpa es blanca, aromática y muy sabrosa, se emplea en la repostería, ya sea fresco o seco.

El coco tiene un alto contenido graso, es la fruta con mayor valor calórico, posee bajo contenido de carbohidratos y menor de proteínas, es rico en sales minerales (magnesio, potasio, fósforo, calcio), también Quindimposee abundante fibra.

Quindim:

Ingredientes del Quindim:

• 1 coco rallado
• 12 yemas de huevo
• 450gr azúcar
• 1 cucharada de manteca
• Algunas gotas de jugo de limón (para el almíbar)

Preparación del Quindim:

Rallar el coco y reservar.
En una cacerola colocar el azúcar, las gotas de jugo de limón y un poco de agua. Hacer un almíbar grueso con la mezcla.
Colar las yemas en un colador de plástico. Agregarlas al almíbar, cuando esté frío. Agregar luego el coco rallado y la manteca. Mezclar bien con cuchara de madera.

Verter en una budinera untada con manteca.
Llevar al horno a baño María, a una temperatura de aproximadamente 180°C. Cuando el quindim cuaje, retirar del horno. Dejar enfriar y desmoldar.

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